Onderricht - Reflecties

Zorg voor een rustige ruimte. Beschik je niet over een aparte kamer, dan kun je ook een hoek van een kamer inrichten. Een klein kamerscherm kan handig zijn als fysieke afscheiding. Probeer om de ruimte enkel te gebruiken voor beoefening. Hou deze ruimte altijd net en eenvoudig. De ruimte is niet te licht en niet te donker, niet te warm of te koud.

Wie thuis een klein huisaltaar heeft kan zorgen voor de traditionele offergaven: een kaars, wierook en bloemen. Bij de buigingen richt je je dan

Geen enkel geluid zo rustgevend als het geluid van regen. Regen op een dak. Regen op een tentzeil. Regen op de kap van je regenvest. Regen die nadruppelt vanuit de verstopte dakgoot.

Het heeft wellicht te maken met het idee van beschutting. Buiten regent het, maar je zit binnen. Dat binnen zitten kan heel relatief zijn. Gehurkt onder afhangende takken van een dennenboom, met je rug tegen de stam, is ook binnen. Ook al bereiken de regendruppels met enige vertraging toch nog je lichaam.

Regen

Ik denk aan jullie, iedereen die ik ken. In gedachten verzonken zie ik jullie gezichten passeren. Iedereen verschillend, elk met zijn eigen verhaal. In gedachten wens ik elk van jullie kracht en moed, maar ook rust en sereniteit, liefde en mededogen.

Ik hoop dat jullie niet al te veel lijden onder de voortdurende onrust. Ik wens dat jullie gespaard mogen blijven van lijden, in al zijn vormen. Ik vertrouw er op dat jullie in donkere tijden toch tijd en ruimte vrijhouden voor licht en

Allemaal een beetje meer neushoorn.

Een neushoorn baant zich een weg door de dichte jungle. Hij is schuw, en blijft liever uit het zicht. Hij is echter een formidabele aanwezigheid.

In de jungle van Noordwest Indië is de Aziatische neushoorn nog altijd aanwezig, hetzij sterk achteruit gedrongen door de wel zeer aanwezige homo sapiens. In de tijd van de Boeddha was hij er ook al. Misschien zag Sakyamuni Buddha hem ook zachtjes voorbij komen.

In de traditionele bepalingen rond de verschillende